莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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